Ledig..en hel dag?!

Godmorgon..ja jag klev upp för 30 minuter sedan...
Inte för att jag var helt död igår kväll..utan snarare för våran underbara hund har väckt oss gång på gång i natt då hon lider av dålig mage (läs: RÄNNESKITA).
Så vi tog varannan gång jag och Centi..som riktiga jämställda föräldrar till vår schäfer..för att lära henne hur viktigt det är med sammarbete..och vikten av att man får någon sammanhängande sömn iaf.
Idag känner vi båda oss ok..inte pigga men inte heller dödströtta...Xa är rätt nöjd hon oxå..blir och köpa lite travello till hunden när vi skall till stan, ja hundar kan oxå äta travello..iaf om hon som våran väger 42KG.

Igår passade jag på och informera hela teamet på jobbet om att jag skulle vara ledig idag och jag fick bara ett samtal och so far 2 emails på hela dagen.
Är helt klart imponerad.

Nu skall jag strax packa träningskläderna och dra till Combaten..undrar vilken instruktör vi får.
Gårdagens bröstpass och tricep pass känns helt klart idag, efter gympasset körde vi 30 min av S-core..ingen av oss var direkt imponerad över hur painfull it was, men vi fick iaf lite goda idéer på olika magövningar.

Resten av dagen blir shopping..det är lit ekul att få presentkort i julklapp..man kan använda dom lagom till mellandagsrean..jag börjar faktiskt tycka att presentkort i julklapp är helt ok..även om jag fortsatt har lite åsikter om att ge bort sånt i födelsedagspresent..då finns nämligen ingen rea..inte i september då jag fyller iaf..o dom där presentkorten blir allt som oftast bara liggande.

Nä nu skall ajg rusa o skaff amig ännu mer träningsvärk..dett är det bästa med att inte kunnat tränat regelbuyndet och ordentligt (vi tränade bara 2 ggr på 4 dagar på jul och under hela 4 dagars vistelsen över nyår promenerade vi bara ca. 60 min/dag).
Men nu är vi hemma...dvs. jag bor på gymmet som vanligt, funderar bara på hur jag skall få in en Pump i veckans schema...jag behöver fler timmar på mitt dygn, för träning:P