Träningen

Så höst schemat har dragit igång på gymmet nu och jag som lovade och lägg ain både Yoga och CXWorks har fått ett fullspeckat höst schema som kommer hålla mig upptagen från måndag till..ja..måndag:P

Målet var att få in på en vecka:
2 Pump Pass (För styrka och explosivitet)
2 Yoga Pass (För smidighet och rörlighet)
2 CXWorks Pass (för core och rygg)
Mina favvo pass Combat (för kondition)

Ja alltså utan Combaten så är jag ju redan uppe i 6pass /vecka.
så när jag sedan satt med mitt nerskissade schema i handen blev det lite, förvånande.
Jag sitter alltså på ett höst träningsschema som består av 11h träning/vecka.
Men det är ju så roligt!

Så nu har jag fått testat mitt schema och jag måste säga..det är fan jobbigt o träna 11h på 6 dagar..och ja..jagmåste ju fan ha vilodag. Så då kom jag på att om jag kör Yoga en dag..så kan ju det nästan räknas som en vilodag..och om jag kör endags CX på fredagar och kombinerar inte det med nått annat så kan det väl ses som en ...semivilodag?
Centi håller inte med..Yogan är 75min och han mest..så du har 75min vilodag då? :P
Jag hatar när han gör sådär, om jag inte tränar alla mina 7 daga ri veckan hur skall jag hinna liksom?
Yoga behöver jag ju..CX är roligt och jobbigt som fan så den vill ajg ju inte sluta med.
Pumpen är enda styrkan jag har så den kan jag inte skippa..och Combat..jag har ju redan gått från 7 pass combat/v ner till 5, common ge mig lite cred!

Vilka jävla ilands problem jag har, huh? :P