Sprungit 4,6km...

...och vad kan jag säga? Tog mig 25 minuter ca.
Centi höll mig sällskap..jag kan knappast säga att han joggade med mig..han snarare gick :/
men så är han huvudet längre än mig oxå..:P
Nåväl..nu känns det i höftrörelsen så han har gett mig lite tips på hur jag skall vrida höfterna eller snarare citat..
"Du är ju lite av en stridsvagn så du bara sprang på som en sådan, utan att vrida på någon kroppsdel?"
What can I say..the boy knows me ^^

Han säger att nästa gång så blir jag nog ännu snabbare..på att springa :D
Jag mest..-NÄSTA gång?!?! O_o om 2,5 år menar du?!?!

För det är ungefär när jag sprang sist..5km vårruset 2007 :P
21minuter tog det då..I was pretty fast..med lite vilja så..
för träna att springa..det gör jag bara inte..hahaha

Undrar om jag blir nå smalare nu för måndagens mätning:P
ZZZzzzov gott